top of page
Wszystkie wpisy


5 dni temu1 minut(y) czytania
Jak rozpoznać, że moje dziecko potrzebuje wsparcia psychologa?
Rodzice często zastanawiają się, czy zachowanie ich dziecka jest wynikiem naturalnego rozwoju, czy też może świadczyć o problemach...


7 lut1 minut(y) czytania
Psychoterapia indywidualna czy terapia par? Jak wybrać odpowiednią formę wsparcia?
Decyzja o podjęciu terapii często wiąże się z pytaniem, która forma będzie najskuteczniejsza. Zarówno psychoterapia indywidualna, jak i...


24 sty1 minut(y) czytania
Wpływ stresu na zdrowie psychiczne – jak skutecznie sobie z nim radzić?
Stres jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania i presję. W umiarkowanych dawkach może działać mobilizująco, jednak przewlekły stres...
bottom of page